Бывает, что у человека действительно нет возможности ходить в зал — потому что таковой отсутствует рядом, из-за каких-то травм и т.д. Можно  ли улучшить свою форму в таких условиях — без доступа к тренажерам и штанге? Можно! И поможет в этом калистеника.